素素 聊生活、聊心事

社團裡一位女性朋友，芳齡32歲，在深夜裡發了一篇這樣的文：「我從來沒有夜遊過，我也很想嘗試看個午夜場電影……，但家裡的門禁卻從未曾停過。重點是如今的我已年過30歲了……」

「下班後，有時跟同事外出，但9點過後，媽媽便開始奪命連環狂，頻頻催促我回家。我手機接到手軟，連身邊的同事都不好意思了，只好快速結束聚餐，或者乾脆自己先告辭，讓我真的很煩惱！」

而每一次的生活干涉，都讓這位朋友興起了搬出去住的想法。但這時媽媽的話卻又讓她左右為難：「妳不能搬出去住啦！我跟妳爸沒有辦法單獨相處！」

那妳呢？有人想過妳嗎？「每一次我都只能忍住，其實卻很想大喊：爸媽，你們可以好好相處、照顧好自己嗎？我雖然是你們的孩子，但我也有我的人生要過啊！」

最近一對明星戀人分手鬧得沸沸揚揚，在這個事件中，絕多數人對女藝人表現出支持，而男藝人的特殊癖好及背叛，也成了眾矢之的。

我們在現實生活中也常看到這類例子，戀情中的受害者，因為不甘心所以用網路回擊方式處理分手事件，「誓言讓對方不好過」便成了他轉移傷痛的一種療癒方式。

這樣的分手後報復行為，的確能讓感情中的受害者，因為獲得他人的支持與同情，而得到一些安慰與自我肯定。但事件落幕後呢？看戲的人紛紛散開，被害人卻可能面臨到非當初報復前所設想到的問題。

*我是受害者，我也是加害人，角色自我混淆

這幾天磐石艦事件，又讓許多人因此成了居家隔離的對象。其實防疫期間已有許多國家實施了封城居家隔離，而台灣目前雖尚未封城，但為數不少的人因為高危險群或公司的預防性措施而被迫在家工作，甚至未來幾周台灣也有部分城市，將可能進行封城演練，因此一家人待在一起的時間將明顯變多。

然而居家防疫卻也引起不少家庭風波，某些歐洲國家發現，這段期間家暴案例竟增加了兩成；而在日本，夫妻長時間相處卻也引發離婚潮，使得「防止冠狀病毒離婚」的臨時避難所興起，目的即在讓雙方恢復過去不用長時間相處的生活模式，讓其中一人在外租屋度過居家隔離，減少摩擦機會。

從以上總總可以發現，防疫讓家人相聚，卻也因為過去未曾培養出長時間相處模式，以至於衝突不斷。當封城腳步愈來愈近，遇到居家隔離時，你是否做好了準備？該如何協調出一個彼此生活不受干擾的相處模式，便成了防疫當下不得不學習的項目。

*遵守準時上下班，防疫在家依舊要像平常日，減少彼此干擾

過去每天固定幾點起床、開始上班，就算在家隔離期間雙方仍應盡量維持常態。別讓自己的拖延或改變，影響到也在家工作的家人。彼此做好時間管理，也能互相激勵。

最近很火紅的衛生福利部阿中部長，真可謂時勢造英雄。雖說民眾大多是透過這次疫情，才真正認識阿中部長，但其實仔細觀察他展現的個人特質便能發現，在這次防疫過程中他之所以能如此受歡迎，絕對與擁有這些特質有關。

▲最近衛福部粉絲團小編常化身為柴犬來問候大家，在此就用一張柴犬照來代表部長的配圖吧！

阿中部長受歡迎的5大特質：

1.說話溫、重、中

一個人說話語氣、態度和內容，往往決定了收聽者對他的感覺。而阿中部長說話語氣溫和、態度穩重又內容中肯，這些特質很容易讓人對他產生信任感，尤其在宣布、講解易造成人心惶惶的疫情時，更有穩定人心及讓人產生「交給他」就放心了的感覺。

每天下班回家後，小露的生活寫照就是：一個人忙進忙出，煮飯、洗碗、洗衣服樣樣來，然後兩個寶貝還不時叫喚「媽媽」，大小事都要來跟小露報告或詢問。反觀她老公卻是從一回家都賴在沙發上用手機，家裡的事似乎都與他無關，長久下來，小露覺得自己的耐性都快被磨光了……

我不是不愛小孩，而是…

「當我說起這件事，很多人便質問我，孩子一直找妳，就是黏妳啊！這有什麼不好，妳是不是不喜歡小孩？」小露搖頭，她愛小孩，但現實生活卻讓她失去耐性，孩子的「黏」變成「煩」。

每當家事忙到一個段落，小露渴望的是，什麼都不作、好好放空一下，沒想到孩子看她坐下來便馬上黏過來，讓她整個火上來。「那天我整個情緒失控，才剛坐下來孩子便靠過來，一個要我幫忙換音樂玩具的電池，一個要我講故事書，一瞬間情緒暴走，忍不住對孩子大吼：『不要再叫媽媽，去找爸爸』！我看得出來，孩子當下的表情是驚恐及手足無措，但我也不想要這樣啊！」

那天在路上巧遇前任公司的女同事，因為過去在公司裡還蠻有話聊的，加上好幾年不見，於是我們就這樣站在街頭聊了開來。談話當中，我驚覺她跟交往十年以上的男友依舊是戀愛進行式，並未進入下一個人生階段，但她們其實都已年過五十歲，於是我便好奇地問起他們倆的未來規畫：「你們交往那麼久了，還在享受戀愛的感覺、不想結婚啊？」

這時女同事才道出這段用心良苦的不結婚緣由：「其實是因為我男友的媽媽生病多年，是需要人照顧的那種。男友考量到我若是嫁到他們家，可能便要接下照顧媽媽的工作，生活從此大改變，勢必會讓我很委屈，所以他認為，與其如此不如就維持交往現狀吧！至少現在的我可以做自己想做的，不會有從他家庭來的沉重包袱。我想想也是，很感謝他總是顧慮周到。」聽完女同事的話，我對她的男友默默留下好印象，一個男人能為女人這樣設想，還真的挺不容易的呢！

「盡孝道」應是出自個人，而不該將責任轉嫁給他人

碰巧最近也聽到一個男方長輩需要照顧的例子，但思維跟做法與前述例子則完全相反。這位太太因為懷孕，所以換了一個離家較近的工作，而這份工作為固定下午班，需工作到晚間11點，也因此平常白天便成了她的補眠時間。誰知道換工作後不但沒有變輕鬆，反倒成了她惡夢的開始。

「我公公行動不便，需要人照顧三餐及作息。但是自從我換工作後，老公的弟弟竟突發起奇想，認為可以省下白天看護的費用，只因為我白天在家，於是就擅自將看護辭掉。但是他卻沒想到，我懷孕又要上夜班，我也需要休息啊！怎麼會認為我可以照顧公公呢？」

早上遇到隔壁鄰居，看她滿頭大汗、手中還拿著孩子的水壺，卻不見他那讀幼兒園的寶貝，於是我問：「孩子忘了帶水壺到學校嗎？」

只見鄰居笑得靦腆：「是啊！平常我都裝好水直接放他書包，今天一早在忙就忘了！結果爸爸送他進幼兒園時發現才趕緊打給我，其實我那時已經進到捷運站了，只好又折回來。」看她頻頻擦汗，我真心覺得：「媽媽辛苦了！」

但如果是我，我會選擇更簡便的作法，那就是讓孩子暫時用自己吃飯的鐵碗喝水即可。但鄰居卻不太能接受這種非常規的安排，理由是這樣孩子不會主動喝水啦，不行，不行！果然是一位面面俱到的媽媽。

家長顧慮東、顧慮西，孩子學不會自己做決定

無獨有偶，最近又碰到另外一位較高齡的媽媽，因為孩子大學畢業好幾年，卻始終無法長時間在一家公司待著，因此這幾年來，孩子的待業時間比就業時間還要長。聽著這位媽媽抱怨，於是我問：「你兒子想做什麼行業？他都沒找到自己喜歡的工作嗎？」

一位剛離了婚的太太，夜半時刻捎來一則留言：「才剛離婚他就搬出去，我以為他會為了孩子留下來。其實，我一直還愛著他，只是在他面前故作堅強。我知道他對我的愛已經不在了，但沒想到一離婚他的手機就變成空號，我真的無法接受，一個男人跟你養兒育女之後，卻完全走出你的生命。而接下來的我自己帶著孩子，真的不知道該怎麼走下去……」

很多媽媽給這位離婚太太鼓勵，其中不乏現已走出陰霾、慶幸遠離婚姻枷鎖的過來人。但這位離婚太太呢？她是否仍沉溺在自己的悲傷情緒中，還是已做好準備，堅強迎接未來？

走出職場霸凌，她才發現自己也能樂在工作中

依依是位年輕媽媽，到公司半年多來，與各部門同事都相處得很好，其中一群死黨同事，中午會一起用餐、下午有時還會來個tea time，讓人好生羨慕。但任誰也想不到，她一年前才從被同事霸凌的公司離開，帶著憂鬱、難過及不確定的情緒，徬徨在求職的十字路口。

「前公司的主管及同事，對我沒有絲毫同事愛。當時儘管我已經挺了個大肚子，仍然要我去搬大型重物；有時要請假產檢，同事也會不耐煩的說：『怎麼又要去產檢了？』」

終於回到房間，麗庭把剛剛晚餐與婆婆的不愉快對老公宣洩而出：「我以後不想回家吃飯了！是不是因為我是媳婦，不是家中真正的一份子，所以媽媽煮的晚餐就捨不得我吃？」

媳婦的解讀，與婆婆是有差距的

今晚，麗庭因為加班，錯過了正常的吃飯時間，等到坐在餐桌前準備用餐時，已經將近晚間八點了。不過，公公今天因為下南部出差，也尚未回家用餐。望著桌上的剩菜，麗庭突然感到一陣飢腸轆轆，於是馬上裝了一碗飯狼吞虎嚥起來。

在麗庭用餐期間，婆婆不時出現在餐桌前，還有意無意地提醒麗庭公公尚未用餐。麗庭了解婆婆話中含意，也做好了留菜給公公的準備。於是她審視餐桌四盤剩菜，發現有一盤肉是昨天吃剩的，所以她以撿菜尾的心態，決定先把這盤剩肉清空。

而剩下的三盤菜裡，只有兩盤是公公愛吃的。嫁進來好幾年了，麗庭大約知道公公偏愛吃菜，不愛吃肉，尤其是油炸類他幾乎不碰。於是望著這只剩了四個小雞塊的餐盤，她想都不想的一塊接著一塊塞進嘴巴裡，決定把公公不愛吃的炸雞塊解決掉；而兩盤菜因為是公公喜歡的，所以麗庭只夾了幾次，決定留下大部分，本以為這樣會是完美的安排，誰知道卻惹怒了婆婆。

「我問妳喔！如果欺壓妳丈夫的人，是他自己的家人，身為枕邊人的妳會不會挺身而出？」偲靖一臉沮喪，原因就出在他們夫妻倆長久以來百般忍耐的大伯身上。

大伯三番兩次來打擾，孰不可忍

已經多到數不清了，每回大伯半夜喝醉酒就打電話來鬧，剛開始偲靖接起，大伯還算客氣直接請老公聽，後來索性連偲靖都罵進去。

「妳以為妳老公賺錢多就可以在那邊跩嗎？回來家裡也不跟我打招呼，是有沒有把我看在眼裡？沒禮貌的女人，配當我們家的媳婦嗎？」那晚，老公有點感冒所以先睡，好不容易忙完家事，準備就寢時，電話卻突然響起。

偲靖瞄了一眼時鐘，都快半夜12點了，這時候他竟然還打電話來？為免老公跟女兒被吵醒，偲靖迅速接起電話，卻不明究理的被罵了一頓，她瞬間氣得頭皮發麻、臉頰發燙：「大伯，你是喝醉酒了嗎？」