婆婆常給孩子吃零食，你該怎麼辦？
婆婆寵孫子，往往盡其所能滿足孫子的需要，這其中又以滿足口欲為最直接的方式。因為在婆婆生長的那個年代，物資多半比較缺乏，所以當老一輩現在的經濟能力許可時，便以提供孫子愛吃的食物，來表達他們對孫子的愛。
除此之外，零食的高油及重口味，本來就比較討喜，許多小孩甚至大人都難以抗拒，加上婆婆多半不懂這些零食的營養價值，以及對身體可能造成的影響，所以便以孩子的意願為選擇重點了。
只是在資訊爆炸的年代，現代爸媽大多知道零食不宜多吃，除了可能的不明添加物外，過油及重鹹口味，也會養成孩子嗜吃垃圾食物，常吃除了影響生長，造成過瘦或過胖體型外，也會影響健康。所以有些孩子小小年紀便得了代謝方面的疾病，成長中的孩子吃什麼尤其重要，所以大人在零食的供應上真的要適量。
另外，吃過多零食，或零食吃的時間不對，也會造成孩子該吃正餐時卻吃不下，未來若是當爸媽提供健康煮法的食物或蔬果時，孩子也會覺得食物沒味道進而產生排斥。所以這也就造成有些孩子不吃家裡煮的雞肉，而嗜吃外面賣的炸雞的原因。
繼上一篇「婆婆不准你們帶孩子外出」的破解法後，本篇要跟大家分享案例四「婆婆常給孩子吃零食，你該怎麼辦」的處理撇步：
案例、下班回到家，妳發現客廳桌上散放著好幾包糖果、餅乾，妳心知肚明，一定是婆婆又在小寶喊肚子餓時，打開了一包包的零食給小寶吃。稍晚，等到小寶的晚餐上桌時，他果然只吃了幾口就推開碗，不願意再進食了，因為零食吃太多，已經把他的小胃撐飽了，每天這樣的循環，真是讓你非常頭大，到底該怎麼阻止婆婆拿零食給小寶吃呢？
不衝突的解決方法：
煮好了晚餐，菜一端上桌，大家都一口接一口的吃了起來，筷子不曾停過。但唯獨小寶，對他碗裡的食物產生不了任何興趣，有一口沒一口的咬著，一整碗的飯，只吃了幾口就準備下桌。
這時為人母的可以對寶貝說：「小寶，你才吃幾口而已耶！這樣營養不夠，難怪你最近的體重都沒長！你如果只吃一點點就不吃，那晚一點肚子餓時，媽媽也不會給你任何東西吃喔！」媳婦雖然是對著孩子講這段話，但卻等於傳達給在座的大人兩個重點的訊息：一是小寶正餐吃得太少，體重不長、影響健康；另一則是不吃正餐的小寶，等一下也沒有零食或其他食物吃，所以其他人待會麻煩也要配合一下。
接著，媳婦要感到很煩惱的問婆婆：「媽，小寶下午零食會吃很多嗎？」
這時多數的婆婆會說：「沒有，只吃一點點而已。」儘管小寶吃掉一大包零食，婆婆也絕不會承認的。
所以，此時媳婦也不要故意拆婆婆的台，應給婆婆基本的尊重，你可以跟婆婆說：「媽，我記得你以前好像有自己做過蘿蔔糕（或其他婆婆曾做過的點心類食物，如：布丁、饅頭、餅乾等等）？媽做的蘿蔔糕真材實料，又有營養，小寶吃這個比吃零食還要好，還是我們哪一天來做給小寶吃呢？你看現在新聞都有報導，很多零食含化學添加物，吃多了身體會出問題。媽自己做的東西又營養又好吃，給小寶吃這個比較好啦！」
當媳婦說完上述這段話，也等於跟婆婆傳達了零食添加物多，不宜多吃的重要訊息。除此之外，媳婦對婆婆做的點心讚不絕口，同時提議她做給孫子吃，這樣的溝通方式，成功機會很大，因為婆婆會覺得妳是在肯定她的手藝，而非只是一昧地禁止她買零食。
但是如果婆婆本身不會料理，可是妳又希望婆婆少給孩子吃零食時，這時妳還可以試試看這樣做︰
方法1. 由媳婦代為購買較健康的零食。要婆婆每次買零食時，便注意觀看包裝盒上註明的成分說明，勢必有一定的困難，所以乾脆小寶的零食都由妳代為購買較健康的商品，這樣便可以減少孩子吃進垃圾食物的機會。
方法2.自己學做簡單點心。不論搜尋美食網頁或購買書籍，現在有非常多的簡易食譜，可供媽媽學習參考，只要買個小烤箱或電鍋，便可開始進行。在這裡提供還不錯的美食網頁給媽媽們：楊桃美食網（http://www.ytower.com.tw/）、食譜大全（http://food.tank.tw/）。
方法3.建議在特定時間，提供定量點心。若是婆婆偶爾還是會自己買零食給孩子吃，你可以委婉的跟婆婆說：「媽，小寶吃點心的時間可以提早一點嗎？這樣好像比較不會影響到他晚餐的進食量。還有，我上次不是有買一個小碗給妳嗎？小寶如果要吃餅乾的話，妳就把它倒在碗裡給他吃，這樣便可以掌握小寶一次吃了多少量。而且零食倒出來後馬上密封起來，下次要再吃時也會比較新鮮。」
方法4.把沒吃完的垃圾零食偷偷丟掉或假裝帶回家吃。 如果婆家儲櫃裡總是有一包包未吃完的垃圾零食，建議跟婆婆一起住的妳，偷偷把零食解決掉。解決方法可以是大人一起把它吃掉，或者是帶到外面後偷偷丟掉；但若是妳未跟婆婆住一起，那麼建議你將小寶沒吃完的零食帶回家，讓婆婆以為是帶回去給小寶吃，但其實是妳自己處裡掉了。這樣做，完全是為了避免婆媳正面衝突，不得已的做法。
總而言之，若與婆婆的育兒方式不同，為人媳婦一定要花心思來想辦法解決。重點是，千萬不要撕破臉，站在尊重婆婆的角度去說服她、改變她，多美言幾句，就算自己有道哩，講話也不要太絕對，婆媳相處不是在爭誰對或誰錯、誰贏或誰輸，而是彼此的妥協與說服，所以身為媳婦的我們，大家互相勉勵囉！
(素素感謝您耐心看完文章，歡迎留話與我交流)
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