素素 聊生活、聊心事

孩子的寒假已經展開了，而即將來臨的則是全家人的農曆春節。但今年因為疫情的關係，假期中待在家裡的時間勢必變多了，這時該如何安排，孩子才不會只是在無聊中，或者漫無目的使用3C產品中度過？還有，若偶爾要從事戶外活動，又該注意哪些事？

儘管疫情讓假期的計畫受到阻礙或必須更改行程，但我們還是可以把握長假，安排一些有趣的居家活動；以及在做好多重防護之下，偶爾至戶外活絡活絡筋骨。長假遇上疫情期間雖然不便又掃興，但只要稍作調整，全家人依舊可以擁有充實的休閒生活。

疫情期間的居家活動怎麼排？

在安排居家活動時，首先要考慮的是孩子有沒有手足或同儕，如果沒有，爸媽自己可以陪玩的時間又有多少？也因此，在設計家庭活動時，可以是親子或手足共玩的項目，當然也要有孩子自己可以操作的活動。

旅遊一直是我的最愛，儘管有了孩子以後，如果可以的話，每年都會盡量安排一個大旅行，而這也成了工作的動力。但記得那些單獨離開家庭去旅遊或出差的日子，白天明明玩得很盡興或適應良好，卻總是在夜深人靜時，就特別想家。而這種旅行小缺憾，卻在後來有孩子陪伴一起出遊後，自然而然不藥而癒了。

孩子同遊才體驗到的真幸福

很多人都知道，親子旅遊可以讓孩子成長，學習到不少待在舒適圈內學不到的事物和體驗，但是親子旅遊對爸媽來說呢？難道只有玩樂、顧小孩，就不再有其他了嗎？自從帶著孩子一同出遊後，卻讓我有了一些關於教養與人生的體悟。

◎不管吃苦享樂，孩子都會跟著你。你不必給孩子最好的，但絕對要最用心

在旅遊途中，不管你們遇到什麼事，孩子也必須跟著一起承擔與面對。有一次日本行，我們在旅程最後一天，扛著打包好的行李、準時回到日本成田機場，等候著搭機回台時，卻臨時被告知，因為天候不佳，飛機無法起飛，只能在當地再停留一晚，直到明早再回機場等候起飛。

早上遇到隔壁鄰居，看她滿頭大汗、手中還拿著孩子的水壺，卻不見他那讀幼兒園的寶貝，於是我問：「孩子忘了帶水壺到學校嗎？」

只見鄰居笑得靦腆：「是啊！平常我都裝好水直接放他書包，今天一早在忙就忘了！結果爸爸送他進幼兒園時發現才趕緊打給我，其實我那時已經進到捷運站了，只好又折回來。」看她頻頻擦汗，我真心覺得：「媽媽辛苦了！」

但如果是我，我會選擇更簡便的作法，那就是讓孩子暫時用自己吃飯的鐵碗喝水即可。但鄰居卻不太能接受這種非常規的安排，理由是這樣孩子不會主動喝水啦，不行，不行！果然是一位面面俱到的媽媽。

家長顧慮東、顧慮西，孩子學不會自己做決定

無獨有偶，最近又碰到另外一位較高齡的媽媽，因為孩子大學畢業好幾年，卻始終無法長時間在一家公司待著，因此這幾年來，孩子的待業時間比就業時間還要長。聽著這位媽媽抱怨，於是我問：「你兒子想做什麼行業？他都沒找到自己喜歡的工作嗎？」

案例1

「快進去上課吧！媽媽要走了喔！」在校門口，就讀小學三年級的兒子與琍真擁抱道別後，才依依不捨地走進校門。沒想到這時候也牽著兒子從後方走過來的一位媽媽，竟用嫌棄式的口吻說：「長那麼大了還抱抱，好噁！」琍真當場一陣錯愕！

案例2

兩個小朋友在公園裡玩堆沙堡，一開始各自玩也相安無事，後來小女生拿了小男生的玩具鏟子，小男生見狀想要回來，小女生卻誤以為是自己的，緊抓著不放。後來小男生哭著跑來跟媽媽告狀：「媽媽，那個小鏟子是我的，她就是不還我！」

等兩位媽媽都走近，才發現小女生的鏟子被壓在沙推裡，於是她心不甘、情不願地歸還鏟子。當這對母女轉身離去時，媽媽卻在小女兒面前批評小男孩：「長那麼大了還在哭，真是羞羞臉！」

       美妍與婆婆、大伯一家同住在一個屋簷下，平常白天兩家的孩子都交由婆婆照顧，所以孩子們作息類似，也很自然玩在一塊。

      年紀還小時，兩個孩子相處上也還算和諧，但是隨著年紀漸長，尤其是邁入兩歲貓狗都嫌的年紀後，搶玩具、意見不合等等衝突便經常上演，原本雙方父母會各自帶開教導也還相安無事，但那天大伯卻像是吃了火藥一般，讓美妍真不知未來該如何相處……

訓示跟體罰，代表寬鬆與嚴厲？

        晚上，兩個孩子在客廳裡玩著大型積木，美妍與大伯則悠閒地看著電視。但不一會兒，推高的積木應聲倒地，只見兩個孩子互相拉扯著一個積木，誰也不退讓。當美妍與大伯準備介入處理時，兩個孩子卻突然武力上演，一個用推的、另一個則打了對方。

        美妍見狀立即制止女兒打人的行為。「佳佳，妳怎麼可以打哥哥呢？跟哥哥說對不起！還有，妳們要不就一起玩，要不我就把積木全收起來！」佳佳嘟著嘴直盯著哥哥，依舊一附倔強的表情。

       身為人母，妳是不是常有力不從心的感覺呢？明明提醒很多次，孩子就是把妳的話當耳邊風，讓妳不僅身體累、心也跟著累！其實在日常生活中，做父母的常會不知不覺訓示孩子一些重複的話，這些話剛開始可能略有嚇阻作用，但最後往往流於你說你的、孩子做孩子的。

      到底有哪些是媽媽最常說，而孩子又已聽到麻痺的話呢？以及若換個方式說，效果會不會變好？

媽媽最常說的10句話

    1.功課沒寫完還敢玩！→建議換個方式說：「讓我們一起看看還有哪些功課沒完成」

所有媽媽最期待看到孩子下課後做的第一件事應該就是「寫功課」了。因此若發現孩子不僅寫功課時不疾不徐，還東摸摸、西摸摸，分心做其他事；或甚至功課未完成就開始玩遊戲，相信必定會讓分身乏術的媽媽心頭升起一把無名火！

但是「功課沒寫完還敢玩」這種教訓式的話語，孩子聽久了也會麻痺，建議不如改成「讓我們一起看看還有哪些功課沒完成」，逼得孩子必須暫且放下玩心，與你一起檢視尚待完成的作業。

         一位媽媽喬絲在社團裡打了一大篇抒發文，讓人不禁為她的孩子感到憂心忡忡。兩代間的教養方式多少會有出入，若不至於影響到孩子身心靈倒還無妨；但是若上一代的教養法過於偏差時，爸媽可真的不能再坐視不管了！

婆婆強勢，孫子教養樣樣插手

        喬絲的婆婆相當強勢，自從孫子出生後，對於喬絲的帶孩子方式便有諸多意見，但當時孩子小還不打緊，婆婆不在身邊時，喬絲依舊延用自己的方式帶小孩。但隨著孩子漸長，近來喬絲發現，婆婆的教養方式已經嚴重影響到他的身心發展了！

      「當我開始為兒子進行如廁訓練時，婆婆就無視於我的阻擋，白天我去上班時，只要孩子不小心尿尿或便便在尿布裡，她便會壓著孩子的頭去聞，然後還半恐嚇說，下次再犯就要吃掉！」看到這裡，我的心裡其實已經感到相當不妥了。

      然後喬絲又寫到：「最近幼兒園正在進行一個觀察昆蟲的活動。那天終於輪到兒子把昆蟲帶回家，他好興奮，但沒想到婆婆一到幼兒園，發現兒子手上拿著裝在生態盒內的昆蟲，便大發雷霆，怎樣也不准兒子帶它回家住一晚。這件事一直到我下班後回到家，兒子衝出來抱著我哭訴，我才知道。」又是一個傷害幼兒心靈的例子。

        當孩子從小學畢業，進入國中階段時，大家一定都我一樣都經歷了一場震撼教育。儘管台灣在小學階段功課已經不少了，但尚能輕鬆應付；等到真正進入國中之後才驚覺，從此以後再也不能把課業當「兒戲」，因為教學愈來愈複雜、內容愈來愈艱深，過去隨便請個假就帶著孩子瀟灑出國去的作法已經不再適用！

        最深刻的改變是，孩子自從升上國中後，回家功課及隔天考試的科目都變多了，就算你並不想孩子的生活重心就只有課業，但迫於現況也無法改變！所以剛升格為七年級生媽媽的妳，可能每天接到孩子的第一句話就是問：「今天功課有哪些？」、「明天考試科目多不多？」其實，關於課業，孩子大概只會在一開始，希望得到你們的協助，等他漸漸適應了學校的步調，課業已經不會是他想要跟你們分享的部分了。

青春期孩子愛聊什麼？

        有父母常說，不知道該跟孩子聊什麼？也抓不到跟青春期孩子相處的訣竅。所以只好每次都從課業裡找話題，見到孩子劈頭就問：「功課做完沒？」、「書讀了嗎？」，其實，孩子在學校已經整天專注在課業上了，相信我，他們想要講的、想要聽的，其實都跟功課、考試無關。

        和青春期的孩子相處並不難，與其以聊課業當作開場白，不如就跟他們聊聊學校的「是非」或「八卦」吧！孩子可能會一提到某某同學、某某老師就口沫橫飛；還很願意分享他跟同學間的笑話；或者他今天在學校打掃時發現的新大陸……。這零零碎碎、他在學校裡經歷或聽聞的大小事，其實都跟課業無關，但卻是孩子覺得有趣也樂於分享的。想想我們大人之間的聚會，不也是從聊「是非」開始建立感情的嗎？

記得有位同事曾經跟我說過一段話：「很多人都說我出手大方，不像別人小理小氣的，因為我媽在我小時候，她就給我充足的物資，所以養成我對錢財不吝嗇、不計較的習慣。」的確，同事出手很豪邁，也因此朋友超多；而她自己也過得挺隨心所欲，出門以計程車代步、隨手拿名牌包，想吃什麼、喝什麼也一定要滿足到，還經常出國玩，因此有許多同事非常羨慕她的生活。但，當這段話還依稀在我耳邊時，就聽說她因為詐欺罪，被法院起訴。

慾望無設限，長大成習慣

從小到大物慾一直被滿足的她，一定沒有想到，中年後竟然會因為工作不順遂、老公待業在家好幾年，讓她突然得要縮衣節食，可是物慾習慣早已根深蒂固，當再也無法獲得一樣的生活水平時，遂讓她想了投機取巧的方式，開始製作假合約，然後騙光身邊親朋好友的錢。

不知道為人父母聽到這樣的結果，你是會選擇隨時滿足孩子物慾，養成孩子用錢慷慨，但卻無法吃苦的個性；還是會選擇教孩子錢財當花則花、該省則省，但卻可按步就班慢慢掙錢、珍惜資源的個性呢？

那天看到一位朋友在臉書動態上貼了一則訊息，下方還附上小兒子的照片，主題標示著「我快瘋了」。於是我仔細閱讀了朋友的訊息，看看到底發生什麼事，讓朋友在此時此刻處於瘋狂的境界。

原來，是朋友的大兒子（其實也才四歲多），趁朋友下樓倒垃圾之際，與弟弟玩起「恐龍來了」的遊戲。而其實弟弟也才八、九個月大，所以正確的說法，應該是他自己扮起恐龍，把弟弟當成獵物，最後在弟弟的臉上留下了一道紅紅的齒痕。只是對朋友來說，大兒子太小不懂事，所以糾正也沒用，只能自己生悶氣、懊惱而已。

這讓我想起，在行車時後座都必須繫安全帶的規定尚未上路前，有一回我坐了同事的車，準備前往一處位於信義區的戶外園遊會，因為同事老公駕車，於是她坐於副駕駛座上，我則與她小女兒坐在後方。行車期間，同事的小女兒一直不肯好好的待在座位上，甚至還起身反向坐在正副駕駛中間的置物櫃上與我講話，所以只要爸爸煞車，小女兒的身子便會前後搖擺，看起來相當危險。

「妹妹，妳不能坐在這裡喔！萬一煞車，你會整個人摔向車頭的擋風玻璃上，真的很危險！」說完話，我看小女孩仍舊無動於衷，於是我便示意同事也加入規勸行列。只見同事瞪了小女兒一眼後，便催促著要孩子坐好，但這種講話方式，對小女兒似乎產生不了嚇阻作用，她依舊我行我素，而同事似乎也不把女兒的行為當一回事，後來便自顧地與老公聊起天來，把女兒的事丟一邊。於是想當然爾，小女孩在目的地到達之前，一直這樣反向靠坐在置物櫃上。而整個行車過程中，唯獨我時時擔心著這小女孩的安危。

那天整理家中的儲物間，無意間發現了這本筆記本～借我一生  閱讀筆記。這樣一本非賣品，其實是來自老公多年前參加了一家出版社的讀書俱樂部會員時的年度贈品。而因為工作的關係，筆記本當時不虞匱乏的我，將它收藏了好多年，不忍丟棄，理由是內頁設計由一頁頁空白的紙張組合而成，使用度高，又沒有使用年限限制，所以便一直保留了好幾年了，這次被我再次找出，終於決定正式開始使用。

筆記本被找出後隔了幾天，當我埋首於電腦前，腦海中突然閃過了那本筆記本，於是便從抽屜裡取出，隨意翻了幾頁，準備記錄一些文字資料時，才發現有一頁已經被寫了字，其中斗大的一行字，吸引了我的目光：「我覺得爸媽對我真好！」不成熟的筆畫下，看得出是孩子過去的傑作，而左下角有著孩子的簽名及日期註記：「民國94年11月13日育慧敬上」。哈哈，原來是女兒九年前寫下的。我看了這短短的一行心得文，內心深處燃起了溫暖與喜悅。

最近上了一系列的家庭諮商課程，有幾堂課，老師分享了一些實例或影片，常讓我有很多的感動之處，甚至運用在自己身上，也覺得受益良多，未來希望可以逐一記錄下來，分享給所有朋友。

這篇文章我所要寫的，是一個關於親子、關於家庭的實例。在這堂諮商課裡，老師播放了一部國外的演講短片，一位父親在講堂上分享了他如何在他與女兒之間創造共同的回憶，而這樣做，也因此改變了他與孩子一生的親子關係。我覺得這位父親的經驗非常有趣，如果把它學起來，然後用在親子或夫妻相處上，應該都很受用。我簡單將短片的內容簡述如下。

這部短片主要傳達的內容是：

一位爸爸因公每年必須至紐約一趟。有一年，當他又即將啟程至紐約時，他的太太突然建議，不如帶著當時才六、七歲的女兒一同前往吧！

還記得女兒小時候，因為個性比較膽小，再加上是家中第一個內孫，平常保護過好，所以有時面對很多新的嘗試，只要是過往經驗裡很少碰觸的部分，她在第一時間幾乎都會表現排斥或選擇放棄。

譬如，有一次我們帶她到天母公園，因為聽說那裡有一個很大的沙坑，可以讓孩子盡情享受堆沙、挖沙的樂趣，同時這對觸覺發展及啟發創造力也很有幫助，所以在初次拜訪前，我跟她爸爸便陸續添購了一些玩沙的遊戲組，譬如：小水桶、小杯子以及挖沙工具等等，只為了讓她與沙土的第一次接觸，能留下好印象。

只不過事與願違。

當我們抵達天母公園時，第一時間確實也看到了傳說中的大沙坑，以及一個個盡情玩沙的孩子們，正沉浸在堆疊各式各樣造型的沙作裡，當時很興奮的我們，當然積極鼓勵女兒也下去沙坑玩耍，沒想到女兒馬上搖頭，雙腿還往上縮起來，擺明了不想進入沙坑裡。

    我的一位女性友人小妃，自從生了小孩後便放棄工作，在家當起全職媽媽。也因為從職業婦女變成家庭主婦的關係，她把所有育兒工作都攬在身上，就連老公下班後，原可以把握時間與孩子建立親子關係，譬如幫孩子洗洗澡，或者換換尿布、陪孩子玩這檔事，她都不敢完全放手給孩子的爹去做。

    我常問起她：「你要做那麼多家事，為什麼老公下班後，妳不把簡單的育兒工作就交給他？讓他陪孩子玩玩也好，這樣你也可以趁此休息一下。」但小妃只因為有幾次老公換尿布時，孩子就哭得淅瀝嘩啦，最後便決定自己換比較快，從此孩子的爹便不再也不會幫孩子換尿布。而也因為爸爸獨立照顧孩子的機會少之又少，所以連跟孩子玩時，因為力道拿捏得不好，都會被媽媽給數落一番。

    有一次，小妃忍不住跟我抱怨：「昨天夜裡我家孩子發高燒，半夜兩三點，我自己一個人帶著他坐計程車去大醫院掛急診，人家他爸可睡得好呢！爸爸跟媽媽的角色也差太多了吧！」聽到她這樣抱怨，我其實非常的驚訝，因為包括我自己在內，孩子生病半夜掛急診，爸爸從未缺席過，更何況孩子的爹當時也在家，為何不請他幫忙呢？

    每次和一堆媽媽聊天，不論是全職媽媽或是職業婦女，大家幾乎都會抱怨每天有著做不完的家事，若是白天還需要工作，一整天下來常令人感到身心俱疲。其次就是孩子還太小，所以也意味著媽媽哪裡都去不了，只能待在孩子身邊盡母職，想要「一個人去旅行」或者「兩三個好友一起出國去」，似乎都成了短時間不可能實現的夢想。

    想想我自己，每天下班後忙著煮飯，接著洗碗、洗衣，同時還要兼顧親子關係，與孩子互動一下，等到孩子上床睡覺了，一整天的階段性任務完成，竟然也11點了。

    但儘管時間已晚，我卻總是習慣性的留點時間給自己。就算只有短短一個小時的時間，我卻非常喜歡安安靜的躺在床上看本書、做做運動、想想白天發生的事，或者有時也選擇不動大腦的看看電視節目、紓壓一下，也只有在這一個小時的時間內，我才能感受到真正的放鬆與自在，而我叫這段時間為「紓壓時間」，所以，它必須每天持續進行。

  有一次因為工作的關係，我必須跟著攝影師到一位老師家中去拍攝食譜。因為當天必須料理兼攝影的食譜共有20道，我一方面怕老師忙不過來，另一方面又怕耽誤攝影師下班，所以便自告奮勇的到廚房幫忙，但後來老師告知家有外傭可協助她，所以我只要幫助攝影師即可，食譜拍攝一定可以在預定時間內完成。

   料理、拍攝工作持續當中，老師突然發現有個食材完全用盡，於是交代她的二女兒到樓下超市去購買。約莫過了10分鐘左右，二女兒終於打開大門，手上也拿著媽媽交代要買的食材進廚房，此時我只聽見老師跟二女兒說：「媽媽要的是大番茄喔！你買成小番茄了，這個不行，麻煩你再幫媽媽跑一趟。」話才說完，老師便從廚房走出，往廁所的方向走去。

二女兒見媽媽離開廚房，沒想到馬上轉而跟外傭說：「我不要下去了，換妳下去買，記得要買大番茄。錢拿去！」小學五六年級的小女生竟命令起外傭去做媽媽叫她做的事，我跟攝影師被此情此景驚嚇到，彼此對望了一眼，不知該說些什麼，而外傭雖然手裡正忙著炒菜，但也不敢反抗小主人，只好關上瓦斯，匆忙往大門走去。

    最近一部卡通影片「怪獸大學」即將上映，我突然想到當孩子還小時，真的會對一些不懂的東西感到莫名的害怕。

▲上圖翻拍於網路

    就以我兒子來說，他小的時候因為我白天需要上班，就把他托給婆婆帶，老公寓房子加上又住在一樓，有時家中難免會跑出一些「不速之客」，譬如：大蜘蛛、壁虎等等。尤其是壁虎，經常會在婆家的樓梯間出其不意的出現，當時我兒子看到每次都會嚇到驚聲尖叫，這時婆婆往往就會拿起掃把作勢要把牠打死，才結束了這場兒子的恐怖經驗。