適婚年紀的女性友人在難得見面喝茶的下午，跟我娓娓道來她這些日子來的心情寫照：「每天日復一日上班，不知道自己在追求什麼，難道就這樣過一生？」
朋友是個朝九晚五的上班族，一個人在外租屋，雖然芳齡已過35歲，但因至今沒有結婚對象，一份工作又做了將近八九年，加上個性不喜外出，所以下班後及休假日幾乎足不出戶，主要的休閒活動就是看電視、上網，生活太沒變化，讓她頓失人生方向。
無獨有偶，在與朋友的這段談話後，最近碰巧於社群網站上看到了一位35歲主婦發表的一段言論，與朋友的問題剛好不謀而合。那段留言是這樣寫的：「我成為媽媽後便在家裡帶小孩，老公很愛我，因為收入不錯也不需要我出去上班，大家都說我很好命，應該享受現在的生活。但我過去在職場上已做到主管，很享受工作上的成就感，現在雖然是無憂無慮的全職媽媽，但我每天都在想，這真的是我要的生活嗎？也曾嘗試去學點烹飪，但只在當下覺得開心，感覺無法再找回之前的那種自信與成就感。想想自己已經35歲，難道人生就這樣了嗎……？」
35歲主婦的言論，瞬間獲得一些熱情媽媽的留言建議：「去醫院當義工」、「去圖書館當故事媽媽」、「去做SPA、逛街、和朋友喝下午茶」……林林總總家庭主婦可做的事，網友都很熱情分享與建議。
我發覺，每個人在人生的某個階段，都會出現類似上述兩位女性的困擾，包括我自己也不例外，重點是，你能否很快找到新的人生目標。仔細想想，這種念頭大多是在生活一成不變時出現，不管是每天不停加班的上班族，或者是單純理家的主婦，生活越是固定，這種念頭便越容易出現。
我覺得改變的最好方法，可以先從嘗試做點新的事務開始。
這種改變不一定是去做大家所建議的「當義工」，抑或者是「學點東西」，因為這些「大」改變會讓你有太多理由無法行動，譬如沒時間、沒錢等等，所以建議是從生活中的小習慣開始做。
這個小改變可以是，以前沒時間看書的你，現在改成一天看一點書開始；或者以前都買外食，現在改成買食材回家自己料理；也可以是學著種植小盆栽來美化居家環境；也或者是從前都花錢買咖啡，改成自己學煮咖啡開始……，以生活中最容易達到的事，及妳最有興趣的事物，開始嘗試做看看，持之以恆後，妳必能從中發掘新的樂趣或方向。也許因為妳煮咖啡越煮越有心得，開始撰文傳授煮咖啡經驗；因為看書讓你想起年輕時立志當幼兒園老師，於是開始找尋事業第二春，這些發展往往會出乎你的意料之外。
有些爸媽在孩子小的時候，安排了許多學習課程讓孩子參與，其實意義即是透過參與的過程，讓孩子從中發掘自己的興趣，我想這在大人身上也很受用。想想看，曾經有哪些事是你一直想要去做？抑或者年輕時的夢想是什麼？建議先不用考慮太多，去做就對了，因為過度考慮，最後往往不會行動，便又流於怨嘆過日子，何不先行動了再說！
我有一位美國的姨丈，今年已經六十幾歲了，這一兩年因為退休，卻愛上看吸血鬼題材的小說，今年還打算自己來撰寫類似的文章。姑且不論他寫小說的終極目標為何？但因為這個興趣，他上網查了不少資料，也看了許多除了小說之外的影集或電影，不停吸收新知，只為了自己的興趣跟理想，現在呢？他滿口吸血鬼經，來家裡作客時，往往可以為我們介紹不少關於吸血鬼的由來與典故。
還有一位朋友夫妻檔，兩人就像拼命三郎一般，每天忙著賺錢存錢，就連同事間的聚餐邀約，他們也因為想省錢而鮮少參加。但別以為他們會因此而怨嘆生活沒有品質，在與他們聊天後才發現，拼命賺錢的背後，有著全家人的共同目標，那就是二至三年一次的家庭旅遊。所以平時他們拼命工作存錢，孩子也配合盡量省錢不外食，等到兩三年錢存夠了，便前往他們嚮往已久的國度進行1-2個月的定點旅行，而那些積蓄也多數用在當次的旅行上，但他們卻不覺得可惜。因為一般人及家庭很少能這樣安排生活，所以每回傳出他們全家即將再次出遊的消息，總是羨煞了一推人；而看著他們一張張拍回的歡樂照片，以及因為出遊讓全家人的感情更緊密，眼界更廣闊，這種種的收穫，就像他們常常告訴大家的：「真的很值得！」，而且他們打算和孩子這樣繼續圓夢下去。
「人生，就這樣過了嗎？」如果你正有此困擾，建議～從現在開始，為生活做點小改變，從最可行的事物開始，然後持續去做，享受過程中的樂趣跟收穫就對了！
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